7개의 차크라를 모두 활성화하고 치유하는 방법
7개의 차크라는 당신의 정신, 신체 및 전반적인 웰빙을 나타냅니다. 그것들의 균형을 잡으면 내면의 자아가 몸 전체에 흐르는 에너지와 완전한 조화를 이룰 수 있습니다. 더 낫고 건강한 삶을 위해 치유할 수 있는 차크라를 활성화하는 방법을 알아보세요.
차크라는 인체의 특정 부분이며 명상 수련을 통해 고양될 수 있는 중심점입니다. 차크라는 바퀴 또는 원을 의미하며 에너지 포인트입니다. 이것은 힌두교와 불교를 포함한 동양 종교의 일부이며 종교인, 특히 전문가와 승려가 뒤 따릅니다. 그들은 영적, 육체적 자양분과 깨달음을 위해 이 차크라를 활성화하는 데 사용되었습니다. 이것은 과학적 원리와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 이 차크라는 색상과도 연결되어 있습니다.
일곱 차크라는
- 크라운 차크라 사하스라라:
이것은 머리의 상단 중간 부분에 있는 점 또는 차크라입니다. 그것은 바이올렛 색상과 연결됩니다. 이것이 사람이 해방되는 부분이다. Cranium 지역에 위치하고 있습니다. 이것은 또한 전능자의 보좌로 알려져 있습니다. 이 점이 높아질 때 그 사람은 최고의 깨달음을 얻을 것입니다. 초능력을 가진 사람들은 그곳에서 Sahasrara가 크게 활성화 될 것입니다. 이것은 천 개의 꽃잎을 가진 연꽃에 비유됩니다.
- 눈썹 차크라, 아즈나:
이 차크라는 전문가 차크라 및 제 3의 눈으로도 알려져 있습니다. 꽃잎이 두 개인 연꽃에 비유한다. 이것은 여섯 번째 차크라이기도 합니다. 두 개의 꽃잎은 남성과 여성의 에너지로 보입니다. 이 두 개의 꽃잎은 Ida와 Pingala, 두 개의 nadis로도 알려져 있습니다. 이 차크라의 위치는 눈썹 사이의 뇌에 있습니다. Ida는 sushumna의 왼쪽에 있는 신경이며 왼쪽 콧구멍이기도 합니다. ida는 시원하고 흰색은 달을 나타냅니다. Pingala는 태양에 비해 올바른 채널입니다. Ida는 Tamsic이고 Pingala는 Rajasic입니다.
- Vishuddha, 목구멍 차크라:
이것은 다섯 번째 차크라이며 목 차크라라고도 합니다. 그것은 16개의 꽃잎과 푸르스름한 색을 가진 연꽃으로 표시되는데, 그것은 정확히 파란색이 아닙니다. 이것은 목 구멍에 있습니다. 이 차크라는 의사소통과 분석을 통한 자기 표현을 나타냅니다. 이 차크라가 닫히면 그 사람은 똑똑하거나 유능한 사람으로 보이지 않습니다. 그는 좋은 경력을 쌓기 위한 기술도 부족할 수 있습니다. 이 차크라는 의식과 창조적 능력을 나타냅니다. 꿈은 이 차크라에 깃들어 있습니다. 이 차크라는 또한 음성 코드를 나타냅니다.
- 아나하타, 심장 차크라:
이 차크라는 초록색과 연결되어 있습니다. 12개의 꽃잎과 네 번째 차크라가 있는 연꽃. 이것은 차크라가 다치지 않은, 무패를 의미함을 나타냅니다. 그것은 종종 흉선에 연결됩니다. 이것은 심장의 중앙에 위치하고 있습니다. 그것은 표현과 자유를 나타냅니다. 이 차크라의 활성화는 무한히 성장한 의식을 나타냅니다. 그것은 축복, 평화, 조화, 사랑, 이해, 공감, 명확성, 순결, 통합, 연민, 친절, 용서와 같은 특성을 신성한 방식으로 이끌 것입니다.
- 마니푸라, 태양 신경총 차크라:
이 차크라는 소화 시스템과 관련이 있습니다. 이것은 10개의 꽃잎을 가진 노란색 연꽃으로 표현됩니다. 이것은 육체적, 영적 성장과 관련이 있습니다. 이 차크라가 매우 높으면 명확성, 자신감, 행복, 자신감, 지식, 지혜 및 적절한 양의 재량권이 있을 것입니다.
- Sacral Chakra, Swadhisthana:
이 차크라는 해군 지역에 위치하고 있습니다. 색깔은 주황색이고 꽃잎은 6개입니다. 이것은 산스크리트어로 자신의 거주지를 의미합니다. 이 차크라는 사람의 초기에 자라기 시작합니다. 이 차크라는 욕망, 기본적인 인간의 욕구, 폭력, 창의성, 행복과 연결되어 있습니다. 그것은 성적 욕망과도 관련이 있습니다. 물라다라, 뿌리 차크라: 이 차크라는 척추의 기저부, 골반에 위치하고 있으며 네 개의 꽃잎을 가진 연꽃을 나타냅니다. 이것은 성기와 직접적으로 연결되어 있습니다. 이것은 힌두교에서만 볼 수 있습니다. 이 차크라는 근육과 골격 에너지를 제어합니다.
이 차크라는 다양한 방법을 통해 활성화될 수 있습니다. 우리는 하루 종일 의식적으로 또는 무의식적으로 5가지 연습을 합니다. 활성화 방법 중 일부는 명상입니다. 명상은 더 높은 수준의 의식으로 이어질 수 있습니다. 이 차크라를 활성화하려면 긍정적인 생각과 확언이 매우 필요합니다. 이 활성화는 긍정적인 결정을 내릴 때만 발생할 수 있습니다.
건강한 마사지는 이 차크라에 많은 활성화를 가져올 수 있습니다. 그것은 영적 수행자들에 의해 행해져야 합니다. 컬러 테라피는 이러한 차크라의 활성화를 증가시킬 수 있습니다. 다른 색상에는 특정 에너지 포인트가 있습니다. 차크라에 맞는 다양한 색상의 자연식품을 먹을 수 있습니다. 색이 가득한 곳에서 살다 보면 자연스럽게 에너지가 더해진다. 색상에는 많은 힘이 있습니다.
차크라를 활성화시키는 힘을 가진 다양한 돌이 있습니다. 음악은 또한 이 차크라를 높이는 훌륭한 옵션입니다. 가장 좋은 방법은 요가이며 인증된 요가 전문가와 함께 수련해야 합니다.
